|
всем утра! сегодня снова уезжаю на отдых, тревожность по поводу еды присутствует, но я стараюсь отвлечь себя, на завтрак каша с миндалем и кунжутом от «Геркулес», шоколадные протеиновые печеньки, греческий 2% йогурт и яблочная и меренга б/с + чай б/с😶
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 67.96g | Carb: 117.25g.
Breakfast: Белевская Пастильная Мануфактура Меренга «Ягодное Ассорти», Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Греческий Йогурт, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Миндалем , Зеленый Чай. Lunch: Салат Овощной, Картофель Отварной, Шницель Куриный. Dinner: Reeel Батончик Малиновый Чизкейк, REEEL Батончик Тирамису, Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника». more...
|
|
 Comments
а где вы покупаете эти маленькие печеньки, как поняла, от mr. jemus?
30 Jul 24 by member: yuriplisetskyy
|
заказываю во вкусвилле, ещё такие есть в магазине «Окей»
30 Jul 24 by member: fuckyouanorexia
|
30 Jul 24 by member: yuriplisetskyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fuckyouanorexia's weight history
|