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Meine Zukünft gefüllte Bentobox für die Arbeit mit 646 kcal. Ausgewogen mit kohlenhydrate, eiweiß, wenig fett.
Diet Calendar Entries for 29 July 2024:
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1755 kcal
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Fat: 48.03g | Prot: 107.77g | Carb: 227.51g.
Breakfast: Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Salz, Rettich, Ei. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Rote Paprika, Apfel, Edeka Orange, Weintrauben, Kotobuki Sushi Reis . Dinner: Kikkoman Sojasoße, Leitungswasser, Ei, NON-FRIED Ramen Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Edamame. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . more...
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852 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 32 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 48 minutes. more...
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 Comments
Super ich muss meine Dosen auch noch befüllen ☺️
28 Jul 24 by member: Hundesan
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Muss mir aber noch eine größere kaufen. Da fehlt noch Brokkoli.
28 Jul 24 by member: Stephan06
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Perfekter "Montags-Arbeits-Snack" 👍
29 Jul 24 by member: Dani#321
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29 Jul 24 by member: Stephan06
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@Hundesan...dann mal los. 😆
29 Jul 24 by member: Stephan06
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Fertig gepackt. 461 kcal berechnet. Gibt es erst zum Mittagessen. IF.Schönen Tag dir. Lg
29 Jul 24 by member: Hundesan
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Sieht gut und gesund aus ! Gute Kombi. 👍
29 Jul 24 by member: Jule Go !
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Danke Jule Go !.....ich genieße gerade das leckere Mittagessen. Unter einem Baum im Schatten. Weit weg von meinem Chef...😁
29 Jul 24 by member: Stephan06
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Erholung muss sein 👍😁🙋♀️👋
29 Jul 24 by member: Jule Go !
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Schön Kombi😋Was hast du gegen dein Chef. Kopfkino: Malen vor dein Chef's Gesicht ein groß Geldschein oder dein Lohnzettel, siehst du sofort netter Gesicht😜🤭
29 Jul 24 by member: Xiaoxiaolou
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Ich habe grundsätzlich was gegen Chefs. 😁
29 Jul 24 by member: Stephan06
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