Hannn10's Journal, 28 July 2024

7/28（日）晚餐：
燙大陸妹
韭菜水餃*2
高麗菜水餃*5
鯛魚片、鹽滷豆腐

零食：草莓小泡芙、海苔洋芋脆餅2包
運動：✅重訓35mins+騎腳踏車25mins+走路30mins

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2158 kcal

Fat: 116.67g | Prot: 75.21g | Carb: 217.07g.   Breakfast: 光泉 乳香世家, THE VEGAN樂維根 燕麥奶, 光泉 無糖豆漿, 酪梨, 小黃瓜, 博客 德國香腸, 哈肯舖 三重起司貝果. Lunch: 全聯 珍珠芭樂, 水梨. Dinner: 中華 鹽滷豆腐, 善美的 台灣鯛魚腹片, 韭菜水餃, 八方雲集 招牌水餃, 大陸妹. Snacks/Other: 義美 義美小泡芙（草莓）, 雪坊 玫瑰蘋果優格冰淇淋, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 健康日誌 海苔洋芋脆餅. more...