willivogel21's Journal, 28 July 2024

Diese Woche auf 34 gekommen. Ist zwar nicht schlecht, aber der Pfeil ging trotzdem in die falsche Richtung

Diet Calendar Entry for 28 July 2024:
1118 kcal Fat: 48.29g | Prot: 63.14g | Carb: 112.88g.   Breakfast: Kräutertee. Second Breakfast: Rapsöl, Kohlrabi. Lunch: Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Dinner: Milfina Butter, Rote Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Apfelmus ungesüßt, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%. more...

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Comments 
Die Liste sieht gut aus. Warum es nicht bwärts geht musst du analysieren 🤷‍♀️ 
28 Jul 24 by member: Hundesan
schöne Liste. Leider bedeutet das nicht automatisch,dass man auch abnimmt. Wenn man wie ich zuviel nascht nebenher, ist das viele Obst und Gemüse zwar gesund, aber eben noch kein Gamechanger.🥹 
28 Jul 24 by member: scheisu

     
 

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