Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
200.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 84.68g | Carb: 39.69g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сахар, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Брокколи Тушеные. Lunch: Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе, Сахар, Капуста, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Яйцо, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Жизнь Март Чевапи из Говядины, Дым Дымыч Грудинка Свиная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина Эрич's weight history
|