semaates14's Journal, 27 July 2024

Dunku omuz gunu ama sirt pozu 😅 dumendennn

Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
1843 kcal Fat: 58.65g | Prot: 187.95g | Carb: 130.38g.   Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Polonez Hindi Füme Eti, Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Yumurta, Sema Salatalik, Domatesler. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Bitkisel Yağ, Eker Light Yoğurt , Zeytinyağlı Brokoli, Sema Pismis Makarna. Dinner: Sema Salatalik, Uno Tam Buğday Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Eker Light Yoğurt . Snacks/Other: Proteinocean Flava Collagen Mango. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Bugüne kadar sizi kız sanmam😦 
27 Jul 24 by member: ev∀
Zaten oyle 😅 
27 Jul 24 by member: semaates14
Ahhahahahs😳😂Saçlar olmayınca🤭Kaslar damarlar çok iyisiniz,tebrik ederim🫡 
27 Jul 24 by member: ev∀
Tesekkurler 😅 kisa sac ve kas kavramini erkeklere kaptirmam 😉 
27 Jul 24 by member: semaates14
Harikasınız! 💪Bunun arkasında çok büyük emek olduğunu görebiliyorum, valla helal olsun😊 👏 
27 Jul 24 by member: Ceren_gz
sen kadın mısın abi 
27 Jul 24 by member: alihandrowski
alihan snsndnfmdlfm 
27 Jul 24 by member: fasfata
Cok tesekkurler Ceren 💪🏻💪🏻 😌 
27 Jul 24 by member: semaates14
Şöyle damar erkeklerde yok ha helal olsun :)  
27 Jul 24 by member: baristhn
Eyvallah baristhn ☺️💪🏻💪🏻 
27 Jul 24 by member: semaates14
maşallah Sema çok iyisin 💪🏻💪🏻 
27 Jul 24 by member: AslanBey26
Cok tesekkurler Aslan 💪🏻 elimizden geldigince… yolu var daha bakalim neler olacak 🙂 
27 Jul 24 by member: semaates14
😎❤️ 
28 Jul 24 by member: tuğdeee
Tugde cok tesekkurler 😘💪🏻 
28 Jul 24 by member: semaates14
Büyüyünce sen olucam abla mükemmelsin ya  
28 Jul 24 by member: tepsikebap
Eyvallah tepsikebap, sen cok daha iyileri olursun 😉 
28 Jul 24 by member: semaates14
Daha nolsunnnn 
28 Jul 24 by member: htcnur
Insallah dahasi olacak diyelim hatice, calismalar devam… 
28 Jul 24 by member: semaates14
Doymak bilmeyen semaaa 
28 Jul 24 by member: htcnur
Trapez de bas abim 
28 Jul 24 by member: şüşkoipek

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



semaates14's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.