|
84/66,5/87,5
85,5/52,5
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
1952 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 132.48g | Carb: 285.75g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Болгарский Перец, Лук. Lunch: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Любятово Галеты Классические, Лук, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Тыквенный суп. Dinner: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maxler Изотоник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|