Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
167.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 28.93g | Carb: 116.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черешня, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Кабачки, Геркулес Монастырский. Lunch: Подсолнечное Масло, Кукурузный Крахмал, Кабачок. Snacks/Other: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, ВкусВилл Козинак Подсолнечный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia_1108's weight history
|