|
было 70 стало 67-66
|
147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 96.12g | Carb: 172.72g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Персики, Яблоко, Хлебец, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: ВкусВилл Чуду с Говядиной и Зеленью. Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
berezikvika's weight history
|