TrudOlga's Journal, 22 July 2024


Diet Calendar Entry for 22 July 2024:
1469 kcal Fat: 56.86g | Prot: 105.61g | Carb: 134.39g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Сербия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин,  Mlekara Loznica Ситан Сир Сербия. Snacks/Other: Попкорн без Масла, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Помидоры. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Добрый вечер вам Оля!!!🙋‍♂️🌠Очень вкусренько и красиво!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🤸🧚‍♀️🌹😉 
22 Jul 24 by member: 3volk
3volk Спасибо, большое спасибо, уважаемый человек. Мне и вправду понравилось такое *голубцовое* сочетание тушеной капусты и отварной курицы. Суховатость капусты явно поуменьшилась.  
23 Jul 24 by member: TrudOlga

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



TrudOlga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.