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Ja was könnte es sein die Zunahme? Ich gehe mal von Wasser aus. Muskelzuwachs nach 10 Tagen Zirkeltraining a' 6 Minuten pro Tag, scheint mir recht ungewöhnlich.
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157.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 July 2024:
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1673 kcal
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Fat: 68.30g | Prot: 68.63g | Carb: 186.65g.
Breakfast: Asiamover Gunpowder, Rettich, Gurke (mit Schale), BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Salz, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Tofu Lee Tofu , Frühlingszwiebeln, Leitungswasser. Lunch: Kikkoman Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Brauner Zucker, Ostmann Chiliflocken, O'food Frühstücksfleisch , Ei, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis . Dinner: Leitungswasser, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, Ei, Brokkoli, Waldkauz Shiitake Pilze. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
Moin, lieber Stephan 🙋🏻♀️ Dein Körper merkt, dass die Muskeln mehr beansprucht werden. Deshalb will er sie stärken und aufbauen und dazu benötigt er Wasser und bevorratet sich schon mal damit.
21 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
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@BöseAlteFrau...das liest sich plausibel. Doch mein Körper soll nicht auf eigene Faust handeln, noch bin ich hier der Herrscher über mein Körper. Sollte der das nochmal machen, dann gibt es 1 Woche kein Wasser mehr, zur Strafe 😂
21 Jul 24 by member: Stephan06
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21 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
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