На обед омлет из перепелинных яиц с сарделькой.
Diet Calendar Entries for 20 July 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 88.28g | Carb: 62.64g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Ашан Сыр Формаджио 45%, Бутерброд с Красной Икрой, Bruni Вино Белое Сухое, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
|
2403 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|