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30 Grad - ich mach‘ mir jetzt ein 🥭 Mango-Eis und verrammele Türen und Fenster.
Diet Calendar Entry for 20 July 2024:
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1838 kcal
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Fat: 109.46g | Prot: 138.60g | Carb: 83.80g.
Breakfast: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Harzer Käse. Lunch: Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Dinner: Erntesegen Hefeflocken , Alpro Alpro Cooking, Schultz & König Algen-Nudeln , Jeden Tag Wildlachsfilets, Butter. Snacks/Other: Lakrids Salt & Caramel, Vly Barista aus Erbsenprotein, Alpro Alpro Cooking, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. more...
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 Comments
Das machst du richtig. Ich habe einen Lutschefinger gehabt.🙉
20 Jul 24 by member: Hundesan
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Das machste genau richtig so liebe Dane. 👍🍦🍧😁
20 Jul 24 by member: Jule Go !
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Ja, das war jetzt gerade schön 🍦. Ich fand Jules Idee auch ganz schön, die Fächer aus dem Eisschrank zu nehmen und sich da reinzuhocken. Mache ich morgen, da wird’s ja noch ein bisschen wärmer. Was macht deine Schnute inzwischen?
20 Jul 24 by member: Dane2024
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Jule, die Frage nach der Schnute ging an Sandra 🤣
20 Jul 24 by member: Dane2024
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@Dane2024: Schon verstanden ☝️😁
20 Jul 24 by member: Jule Go !
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Schnute geht so. Immer noch geschwollen. Habe ich beim Schwimmen unter Wasser gehalten. Tat gut. 🤣 🍦war noch besser. Kurzweilig ❄️🤯🥶
20 Jul 24 by member: Hundesan
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Wo gehst‘n du schwimmen, Sandra? See, Schwimmbad, Pool?
20 Jul 24 by member: Dane2024
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Pool Dane. Erst Hundi dann Rasen mähen, dann Hühner füttern. 30Min. Backe kühlen.🏊♀️ Hundi kleine Runde
Essen kochen und jetzt kurzes Nickerchen.😴💤💤💤
20 Jul 24 by member: Hundesan
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Schwimmbad wäre doch auch was für dich.🫠
20 Jul 24 by member: Hundesan
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Im Moment geht’s leider nicht. Aber wir haben hier um die Ecke ein Sommerbad, da könnte ich mal schauen, wann die aufmachen, um morgens vor der Arbeit ein paar Runden zu drehen - nächsten Sommer vielleicht.
20 Jul 24 by member: Dane2024
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So mache ich es auch gleich, Dane! Bin in der S-Bahn auf dem Nachhauseweg und es ist trotz Klimaanlage heiß hier drin! Zu Hause hab ich wahrscheinlich 30 Grad in der Bude🥵
20 Jul 24 by member: traeumerin46
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30 Grad in der Wohnung ist auch echt hart 😐
20 Jul 24 by member: Dane2024
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20 Jul 24 by member: traeumerin46
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Ja, habe ich in deinem Chat gerade gelesen 😃
20 Jul 24 by member: Dane2024
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Heiß heiß heiß...aber so ein wunderschöner blauer Himmel auf deinen Fotos 😍
21 Jul 24 by member: Dani#321
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Hallo liebe Mädchens 🤗, ich möchte mal melden, dass ich heute endlich meine erste Doppel-Physio-Einheit für die Beine hatte … und ich bin Bus 🚌 gefahren (mache ich sonst nie, nie, nie). Der Busfahrer hat so lange gewartet, bis ich saß, bevor er losgerumpelt ist (so ein Netter!). Zwei aufregende Abenteuer an einem Tag. Mein Leben geht endlich ein bisschen weiter 😊 - das ist schön. Ich wünsche euch einen zauberhaften Abend. Wir sehen uns beim Sonnenuntergang 😃.
22 Jul 24 by member: Dane2024
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@Dane2024: Das Leben besteht aus lauter kleiner und großer Hürden, die man bewältigen muss. Schön, dass Du Dich ihnen stellst. Ich wünsche Dir von Herzen, dass die Therapie möglichst viel bewirkt. 🍀🍀🍀🍀
22 Jul 24 by member: Jule Go !
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Liebe Dane, tapfere Aktion, schön, dass du nicht mehr völlig auf andere Fahrer angewiesen bist und sehr lobenswert wie der Busfahrer sich verhalten hat. Weiter tapfer bleiben...Menschen wie du werden irgendwann für ihre tolle Art belohnt 🤗🍀👍😎😘.
22 Jul 24 by member: Dani#321
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22 Jul 24 by member: Dane2024
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Du immer mit deinen liebevollen Worten, Dani. Da bin ich wieder ganz beschämt 🥰. Dankeschön 🤩
22 Jul 24 by member: Dane2024
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