Melli.P.'s Journal, 19 July 2024


Diet Calendar Entries for 19 July 2024:
1596 kcal Fat: 66.74g | Prot: 93.78g | Carb: 146.48g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee mit Milch, Dr. Almond Unser Goldenes, Walnüsse. Lunch: Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Passionsfrucht. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Filet Streifen, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Snacks/Other: Quarkini, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. more...
2021 kcal Activities & Exercise: Samsung - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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