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Pãozinho com dois ovos e o cafezinho pra começar bem o dia!
Diet Calendar Entry for 19 July 2024:
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1268 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 112.37g | Carb: 113.44g.
Breakfast: Quatá Leite Desnatado . Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Proteína de Soja Texturizada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Tomates, Ovo. Afternoon Tea: Uvas-Passas (sem Sementes), Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Mamão Papaia, Dark Lab Whey, Iogurte Natural de Leite Integral. Dinner: Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Perdigão Presunto, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Quatá Leite Desnatado , Da Roça Queijo Minas Magro. more...
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