RitaSport1's Journal, 19 July 2024

Май – Июль (14.07)

+ 1 кг мышц
– 2,3 чистого жира

На сегодня (19.07) на домашних весах ещё ~минус 1кг (55,9)

Diet Calendar Entry for 19 July 2024:

383 kcal

Fat: 17.67g | Prot: 25.64g | Carb: 13.21g. Breakfast: Bombbar Фисташка. Dinner: Белая Зимняя Тыква. more...


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

RitaSport1's weight history