Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2024:
|
2721 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 103.39g | Carb: 329.61g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Belster Сыр Пармезан, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Токио Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Токио Сити Имбирь Маринованный, Токио Сити Набор «Сказка на Бали». Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JooJyliaJoo's weight history
|