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Almoço na casa do pai: 2 colheres de arroz, salada com meia rodela de abacaxi, meia batata assada, um ramo de brócolis, uma costelinha de porco, 2 dentes de alho assado. Comida caseira deliciosa!!!!
Diet Calendar Entry for 18 July 2024:
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1053 kcal
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Fat: 30.82g | Prot: 60.72g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Batata Inglesa Assada, Alho Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Arcor Chocolate Amargo 70%, Abacaxi, Castelo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Marilan Magic Toast, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Président Creme de Ricota, Atum em Água (Enlatado), Queijo Parmesão (Ralado), Substancia Canja de Galinha. Snacks/Other: Pêssegos. more...
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