|
Ужин на 898ккал. Зелёная гречка с куриными сосисками с моцареллой и базиликом(зелёная линия)+салат из огурца и помидора, заправлен греческим йогуртом+онигири с курицей и соусом спайси(жизньмарт).На десерт некратин и чай с печеньем 😺😺😺
Diet Calendar Entry for 18 July 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 120.85g | Carb: 166.09g.
Breakfast: Инжирный Персик, Голубика, Малина, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Energy Diet Ваниль, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Зеленая Линия Яичный Белок, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Dinner: Нектарин, Чай, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. more...
|
|
 Comments
Млин.... Надо тоже схрючить блин.. И колбаску, и пирог, и с капустой с вармишелью пирожок, и пивка для рывка и какаву для пупка 😘🥰✌️🤸☕
18 Jul 24 by member: Nagnetatel
|
Пивка обязательно надо, оно топит жЫр🤣
19 Jul 24 by member: Tany__Mi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany__Mi's weight history
|