|
Первый день КД
2 дня назад из обжорного пиццепитера я приехала 75, подслила
|
163.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 73.27g | Carb: 187.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан. Dinner: Лента Дорадо. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Супер Стакан, Инмарко Мороженое Круизо, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|