Mary_super's Journal, 18 July 2024

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
112.4 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 July 2024:
1055 kcal Fat: 46.56g | Prot: 102.18g | Carb: 52.72g.   Breakfast: Сыр Российский, Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Other: Сыр Российский, Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. more...
1610 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mary_super's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.