Wilitheman's Journal, 15 July 2024

Aamupala 343kcal

Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
2143 kcal Fat: 113.58g | Prot: 121.48g | Carb: 141.57g.   Breakfast: Mustikka, Mansikat, Urtekram Psyllium, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Kanamestari Maustamaton Kanan Fileepihvi, Coop Röstiperunat. Dinner: Atria Atrilli Grillimakkara, Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Snacks/Other: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Wilitheman's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.