Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 80.94g | Carb: 217.76g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сахар, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое, Бочкари Квас Андреич Классический, Бургер Кинг Молочный Коктейль. Dinner: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Крыжовник, Черная Смородина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|