Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2024:
|
1915 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 83.37g | Carb: 188.12g.
Breakfast: Мой чай, Блинчики, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бутики в духовке. Dinner: Астория Сэндвич-Соус, Мой чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Молочная Станция Ряженка 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|