Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 39.90g | Carb: 151.91g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Dinner: Пельмени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ермолино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksinia140568's weight history
|