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Almoço e janta (a marmita era grande e deu pros dois): arroz, panqueca de frango e batata palha
Diet Calendar Entry for 14 July 2024:
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1142 kcal
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Fat: 48.01g | Prot: 41.41g | Carb: 136.76g.
Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Requeijão, DIA Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Nêspera, Lacta Sonho de Valsa, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. more...
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