|
Обед на 448 ккал. Отбивная из индейки в сливках. Хлеб и салатики. Приятного аппетита 😋
Diet Calendar Entries for 14 July 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 78.73g | Carb: 111.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат из Капусты, Простоквашино Греческий, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Магнит Чеснок , Помидоры. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кальве Майонез Легкий, Green Ray Кукуруза, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Петрушка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1600 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся Б@'s weight history
|