Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
155.2 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 88.01g | Carb: 118.82g.
Breakfast: Мой чай, Бутики в духовке. Lunch: Персик, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Магнит Батон Летний, Astoria Сэндвич-Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|