....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 14 July 2024

129.6 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

757 kcal

Fat: 24.99g | Prot: 43.23g | Carb: 85.33g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...

1629 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 1 minute, Washing Dishes - 5 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...