Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2024:
|
2443 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 153.67g | Carb: 209.93g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Блинчик Овсяный с Цыпленком «Оливка» , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|