|
Ужин на 500 ккал и 24 гр белка 🐿️ Яблочный домашний штрудель с греческим йогуртом, за кадром яйцо и кусочек сыра ( чтобы добрать белок ) 🥚🧀🥧
Diet Calendar Entry for 13 July 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 91.74g | Carb: 181.09g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сливы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Форель, Помидоры, Чеснок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо (Целое). more...
|
|
 Comments
Штрудель обожаю! А он из лаваша или тесто слоёное?
13 Jul 24 by member: AS1961
|
AS1961, этот из лаваша , слоёное тесто ни разу не делала сама , а то, которое продают в магазине -я не покупаю . Надо попробовать на вытяжном тесте сделать , но это уже осенью , когда с дачи в город переедем ❣️🌿
14 Jul 24 by member: plyushka80
|
Наташа, поняла. Да, слоёное разное бывает. Я вот раньше брала всегда на слойки с яблоками одной и той же фирмы-отличное тесто было.. Но это давно, уже и непомню.
14 Jul 24 by member: AS1961
|
какая вкуснота, а у меня руки из ж...ы для выпечки, как делаете? 🤗
14 Jul 24 by member: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1), Марин, на Ютубе вбей штрудель из лаваша и посмотри шотсы, там на любые удобные для тебя ингредиенты 🌿❣️
14 Jul 24 by member: plyushka80
|
14 Jul 24 by member: happy_fox19(1)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
plyushka80's weight history
|