Maryrysik's Journal, 13 July 2024

Мой шикарный завтрак на 450 ккал в обед: тар-тар собственного приготовления из форели с каперсами, аво-тосты, перепелиные яйца, сыр и кофе с фруктами. Вкусненько.

---

1551 kcal

Fat: 70.28g | Prot: 60.94g | Carb: 171.72g.   Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Магнит Слива, Нектарин, Магнит Сыр Монастырский 45%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Селяночка Перепелиное Яйцо, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Хинкали. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. more...

453 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours and 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...