Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 57.71g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малина, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Клубника, Абрикос, Голубика, Голден Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|