Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2024:
|
2683 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 63.81g | Carb: 152.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Кабачки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Гречка с Овощами, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Плов со Свининой, Шато Тамань Шампанское Брют. Dinner: Чебурек, Чизкейк. Snacks/Other: Perle Brut, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|