|
Man nehme selbst geröstete sesamkörner, selbst gemachtes dressing, chinakohl. schmeißt alles zusammen und erhält einen leckeren salat.
Diet Calendar Entries for 12 July 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 93.34g | Carb: 197.23g.
Breakfast: Asiamover Gunpowder, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Meersalz, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Tofu Lee Tofu , Rettich, Gurke (mit Schale), BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Lunch: American Style American Vollkorn-Sandwich, Hofmaier Puten-Brustfilet. Dinner: Brauner Zucker, Sesamöl, Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Reisessig, Chinakohl. more...
|
|
362 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
hat bei 450 gr. Chinakohl plus Zutaten nur 179 kcal und jede kcal schmeckt
12 Jul 24 by member: Stephan06
|
Achso habe natürlich nicht die ganze Menge an sesamkörner zu dem Salat getan😁
12 Jul 24 by member: Stephan06
|
12 Jul 24 by member: Jule Go !
|
12 Jul 24 by member: Stephan06
|
Genau mein Geschmack, lieber Stephan 👍🏻😋
13 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
|
@BöseAlteFrau.....bin eben ein frauen versteher.....🤣🤣🤣
13 Jul 24 by member: Stephan06
|
Zumindest verstehst Du viel von gutem Essen 😉
13 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
|
Gute Idee & ich hab alles im Haus 😋
13 Jul 24 by member: Plan2024
|
@BöseAlteFrau...also mich nur auf mein gutes Essen zu reduzieren ist schon was gemein. Habe auch andere gute Seiten. Also da wär z.b. .. 🤔 ämmh...oder 🤔 äääh....warte mir fällt schon was ein. Dauert nur was bis ich was gefunden habe 😅
13 Jul 24 by member: Stephan06
|
13 Jul 24 by member: angela.z1993
|
Muss ich mal ausprobieren.
13 Jul 24 by member: Kathsrina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stephan06's weight history
|