|
Dinner🥰 Картофель запечённый, грибы, сельдь... Баклажаны и руккола. На десерт были конвертики из лаваша с бананом 🫶☕
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1789 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 103.06g | Carb: 213.58g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Burenka Club Сербская Брынза, Snaq Fabriq Cookie. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Баклажан Баклажан, Картофель (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Foodfest Какао Порошок, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Экзо Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mela_mory's weight history
|