|
Обед 624кк: гречка, свинина тушеная, огурцы и кабачки кимчи
Diet Calendar Entries for 12 July 2024:
|
2115 kcal
|
Fat: 125.97g | Prot: 106.50g | Carb: 139.94g.
Breakfast: Нектарины, Вафли с творожным сыром, Форель Слабосоленая, Вафли кабачковые с арахисовой мукой, Молоко Безлактозное 3,5%, Геркулес Деревенский, ВкусВилл Сыр Творожный, Топленое Масло Гхи. Lunch: Кабачок, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Морковь по-Корейски, Мидии, Нут (Вареный). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый . more...
|
|
315 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 19 minutes, Google Fit - 22 hours and 41 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|