|
Пробежались по трассе, где будет проходить беговой этап ультратриатлона 515. Что ж 😀 Скучно не будет 😀
Diet Calendar Entries for 12 July 2024:
|
3542 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 91.43g | Carb: 503.34g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Доширак Доширак Куриный . Lunch: Мария Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макароны Отварные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Mirel Муравейник, Mirel Муравейник, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Смак Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Курица Вареная, Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Рис Отварной. more...
|
|
 Comments
Потому что сопровождать нас будут толпы паутов и комаров 😀. Это вообще жесть, их там невероятные полчища 😬
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
Сама трасса классная, круг 11, небольшой набор высоты. Часть проходит по асфальту, часть по тропинке, но она очень даже беговая)
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
Виды конечно там совершенно изумительные - леса, поля, реки. Тихие деревенские улочки. Красота)
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
Заблудиться должно быть сложно, это радует, учитывая мой трейловый опыт 😀 Но я постараюсь 😀
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
До пробежки успел искупаться в речке, проплыл 1,5 км. Без гидрокостюма, вода была очень теплая и приятная). Солнышко приветливо освещала водную гладь. С двух сторон сосновый лес с изумительным хвойным ароматом. Эх, плыл бы и плыл)
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
ооо, крутяк! точно, в ультратриатлоне же не может быть простой шоссейной трассы ))) обязательно, леса, горы или что-то подобное! ну зато взгляду и мозгу будет куда отвлекаться на такой беговой трассе!
12 Jul 24 by member: MariaMezentseva
|
Павел, очень интересно, планируете ли во время бегового этапа менять кроссовки? или все в одной паре пробежать планируете? и какие кроссовки для такого старта выбрали?
12 Jul 24 by member: MariaMezentseva
|
Согласен насчет отвлечения). А еще от долгого бега по асфальту у меня ментальное ощущение что коленки разваливаются 😀 А тут выходит отличный компромисс)
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
Думаю начать в асксах патриот, они довольно тяжелые. В них разомнусь, спустя ~33 км планирую в saucony endorphins переобуться). Думаю морально так легче должно быть, профики на тренировках я слышал даже просто носки переодевают, чтобы ноги освежились и бежать было легче перед какими то мощными интервалами). Так что надеюсь и мне поможет)
12 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
ух,какие все красивые!удачи!
12 Jul 24 by member: Теллура
|
12 Jul 24 by member: kniazeva.marina
|
12 Jul 24 by member: Akswsw
|
😉 удачи) какие вы красивые все. Я прочувствовала на себе слова про паутов и комаров. Брр. Даже мерещится, что молодого человека в белой кепке одолели кровопийцы
13 Jul 24 by member: мяодзедун
|
Спасибо всем 😘. Молодой человек в белой кепке выступает в категории 55+ (это возраст если что, не вес 😀). Но душой и телом он молод, это точно! На две минуты меня на последних соревнованиях обогнал) он самый настоящий пример для меня, что можно долго вести активную и яркую жизнь, крутой чел)
13 Jul 24 by member: SyrnikovPavel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|