Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 119.73g | Carb: 96.16g.
Lunch: Milbona Йогурт Протеиновый, Вино Пино-Блан, Milbona Йогурт Протеиновый, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Dinner: Milbona Йогурт Протеиновый, Milbona Йогурт Протеиновый, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Помидоры, Dulano Ветчина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|