|
Обед на 504 ккал. Всем приятного аппетита 😋
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 103.71g | Carb: 83.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Лента Белая Смородина, Клубника, Морозко Тесто Фило, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Котлета Рыбная из Трески , ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Базилик, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
✨✨✨Здравствуйте, дорогие девушки👩🏻🫶. Мечтаете похудеть и стать стройными, поддерживать себя в форме? ‼️Тогда вам к нам‼️Приглашаю всех желающих в чат по ПП(правильному питанию)и похудению.✨✨✨
☝🏻У нас вы найдёте и узнаёте много полезной информации о ПП;
🧁Как вкусно питаться и без вреда для фигуры;
🥣Разберем тарелочки каждого участника чата;
💯С нами легко выработать правильные привычки;
🗣В нашем чате вы получите не только общение, но и мотивацию;
🏃♀️С нами весело и легко заниматься споротом. Потому что мы команда, а команда своим не бросает!!
✨У нас активные и и мотивационные марафоны.
Чат абсолютно бесплатный. От вас только требуется желание и активность в чате!
Пишите «ХОЧУ В ЧАТ» на номер📱8-915-104-62-46-WhatsApp, и я вас добавлю.
*Не теряй времени, начинай меняться к лучшему прямо сейчас!*
😃
12 Jul 24 by member: nata8755444
|
💞💞💞💫💫💫💞💞💞
🌷Бесплатный чат ДЛЯ ДЕВОЧЕК 23+🌷
💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷
💖В моем чате:
💥бесплатные консультации по ПП
💥поддержка команды 🙏🏼
💥полезная информации 💯
💥вкусные рецепты ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
💥вкусные "помощники" на пути к стройности🤤
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 89231265242 WhatsApp 💯
12 Jul 24 by member: @НатальяВ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся Б@'s weight history
|