Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
291.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
968 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 62.15g | Carb: 86.23g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Яйцо, Кальве Американский Бургер Соус , Ашан Шампиньоны, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая, Ситно Лаваш Армянский. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры, Форель, Картофель Молодой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Равис Ветчина Нежная , Картофель Молодой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|