11 Jul 24 by member: مودة ...
|
الف هنا وعافيه ام حبيبه
تقبل الله
11 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
بجد ي شيماء في عند العطارين ترمس مطحون
عايزه اعمل شرايح الترمس واللي معطلني الحكايه دي
وشوفت باليوتيوب طريقه دقيق الترمي بس الموضوع في غلبه شويه
فكرت اعملها بالحمص او الفاصوليا البيضه بس يكونوا مسلوقين
11 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
الله يهنيكي تسلمي يارب 💞💞
مسكتك يابنتي ما انا طول النهار بدخل احيانا 😂😂😂ضحكتيني
وطبعا هيطلع مر ده للماسكات والتجميل
الترمس الي بستخدمه (دقيق ترمس) شركه اون لاين ليه طريقه بالبيت الترمس العادي الحلو بيتنقع عادي وبيتغير عليه المايه لغاية ما طعمه وهو منقوع بيحلو بناخدو ننشفه علي نار هاديه بالفرن وبيطحن بعدها بس طبعا غلبه بقيت اجيبه جاهز ومعظم طرق دقيق البقوليات والمكسرات مشابه جدا لنفس التكنيك النقع ثم التجفيف للبقول
اللوز والسوداني وجوز الهند بيتنقعو ويتضربو بالخلاط ونصفي ناخد الحليب بتاعهم ونجفف التفل المتبقي ونطحنه يصبح دقيق 😅😅
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
الله يهنيكي ام نوح تقبل الله منا ومنكم💞
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
ام نوح في شركات اون لاين زي ايكو هلثي وفي في فروع هلثي اند تيستي وفي في هايبر سبينيس قسم الدايت منتجات دوبيلا بردو جميله
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
انا شوفت طريقه دقيق الترمس يا لم حبيبه
بيتسلق وبعد كده يتفرم بالكبه وبعد كده نحمص في الفرن وبعد كده نرجع ننعمه في الكبه لحد مايكون زي البودره
شغلانه كده
بفكر ابدله بالحمص او الفاصوليا البيضه ايه رايك نفس القيمه الغذائية
ولا الترمس احسن
11 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
دقيق الترمس يكاد يكون خالي من الكارب وعالي الالياف والبروتين لكن لو مش متوفر العدس الاصفر روعه وقيمه ويجي بعده الحمص واي بقول اخري تيجي بعدهم كمحتوى للكارب والبروتين والالياف
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
11 Jul 24 by member: .🧡ڤانيليا
|
جميل عاش ياقلبي 😇 انا انهاردة برضو وجبة واحدة بس مش معدية ٦٠٠ كالوري وصايمة من ساعتها لو جعت هكمل ل ١٠٠٠ لان امبارح لخبط اخر اليوم
11 Jul 24 by member: ĎÒĐÝ
|
اجيب دقيق الترمس منين ياام حبيبه
11 Jul 24 by member: CAP.MOSTAFA
|
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال صحة وعافية ام حبيبة
11 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed
|
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
تسلمي دودي حببتي💞 لو هتعملي نظام الوجبه الواحده احيانا ضروري تعلي وجبتك علشان متتعبيش
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
موجود ياكابتن في فروع هلثي اند تستي او سبينيس او اون لاين
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
الله يعافيكي يامنى 💞💞🤲اللهم آمين يارب العالمين 🤲
11 Jul 24 by member: Om habiba2020
|