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Bsr à ts. Repas ce soir: hauts de cuisse de poulet(250gr,sel,poivre) accomp d1purée de carotte(2pdt princesse,2carottes,sel poivre) et de légumes(aubergines,courgettes, poivrons rouges,oignons,ail,sauce tomate basilic)+-790ca.Bne soirée à ts :-)
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
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977 kcal
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Fat: 31.30g | Prot: 59.17g | Carb: 120.69g.
Dinner: Carrefour Sauce Tomates Basilic, Carottes Cuites, Poivrons Rouges Doux, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Aubergines Cuites, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Haut de Cuisse. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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 Comments
Bon appétit 🤗
Ça à l'air très bon 😋
🥕🍅🥒🍆🥔🫑🧅🧄🍗
Pas de dessert ?
Bonne soirée également 🤗
11 Jul 24 by member: NathJojo
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Bon appétit Amaury. En réponse à ton message, tout va bien merci ☺️
Et de ton côté ?
Bonne soirée
11 Jul 24 by member: Franclau
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Bonsoir Nath non pas de dessert, c'est rare quand j'en prends un et en plus je suis en crise de chocolat ces derniers jours 🫤 bonne soirée à toi également 🌃🙂
11 Jul 24 by member: Apoamaury
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Bonsoir Mélanie, je suis content de lire que tout va bien pour toi, c'est le principal, que cela continue pour toi 🙂 moi c'est plutôt boff je suis très fatigué et dans les nuages quel est le bon?
11 Jul 24 by member: Apoamaury
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Il me semble avoir lu que tu faisais des apnées du sommeil donc c’est normal que tu sois fatigué. Je fais également des apnées sévères ; j’ai une machine pour dormir depuis presque un an je crois. Ce n’est pas évident toutes les nuits j’avoue mais je me dis que je récupère peut-être un peu. L’essentiel c’est que cela soit détecté et pris en charge. Je suis sure que tu vas aller mieux. Dès que tu en as l’occasion, essaye de sortir. Ça fait du bien de marcher 😊
11 Jul 24 by member: Franclau
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Oui effectivement je fais beaucoup d'apnée j'ai aussi la Cypape pour essayer de dormir mieux depuis 1an également je revois le médecin bientôt pour voir si cela à servi à qqch ou pas. Pour moi je ne la supporte pas vraiment. Pour Les sorties je suis à la recherche d'un local pcq le garder chez moi est pas vraiment possible. Mais j'aimerais tant me balader loin de chez moi en pleine nature ça me ferait plus que du bien pour mon bien être donc j'attends avec impatience une solution.
11 Jul 24 by member: Apoamaury
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Coucou APO, as-tu posté une annonce sur le site Web de ta commune ou sur un site d'entraide entre voisins pour ton local à vélo ?
11 Jul 24 by member: rosimag
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Bonjour Rosimag, non je n'ai rien fait dans ce sens mais c'est une bonne idée. Je vais essayer avec le site Web de ma ville. Merci pour le conseil et passes une belle soirée 🌃🙂
11 Jul 24 by member: Apoamaury
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