Завтрак - американо, омлет из яйца и льняных семян, руккола, авокадо и нерка слабого посола.
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
2242 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 150.51g | Carb: 248.63g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо (Целое), Американо, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кабачок, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Мираторг Нежный Стейк из Печени. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Крыжовник, Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Byond Brown Rice Cakes Chia Quinoa Amaranth, FitnesShock Ромовая Баба. more...
|
|
Comments
Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🧚♀️🤸💃😉🌹
11 Jul 24 by member: 3volk
|
Добрый день! Спасибо😊Вас тоже хорошего дня💪
13 Jul 24 by member: Chunya123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|