Олеся Б@'s Journal, 11 July 2024

Обед на 349 ккал. Таз салата , колбаса из индейки и хлеб с кофе. Всем хорошего дня и приятного аппетита 😋

Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
1142 kcal Fat: 21.18g | Prot: 108.70g | Carb: 136.66g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Простоквашино Греческий, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Белая Смородина, Клубника, Жимолость, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Макси Котлеты Кальмаровые , Простоквашино Греческий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Магнит Чеснок , Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Класс!!!🌻😊 
11 Jul 24 by member: svetlanakirillova7

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Олеся Б@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.