|
доброго утра, мир 🫶🏻
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
2334 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 185.58g | Carb: 228.46g.
Breakfast: Малина, SUPPTRUE Protein Cocktail Ice Cream, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Макароны с Маслом, Сыр Чечил, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Exponenta Солёная Карамель. Snacks/Other: МарС Мини, Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Персик. more...
|
|
556 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лифтоняша's weight history
|