Ludmila 1230's Journal, 11 July 2024


Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
1923 kcal Fat: 91.84g | Prot: 94.85g | Carb: 182.21g.   Breakfast: Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Кабачки Жареные, Макароны с Маслом, Свинина. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Шоколадница Молочный Шоколад, Манго, Нектарин, Черешня. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
как думаете на сколько это каллорий? 
11 Jul 24 by member: Ludmila 1230
Думаю, в районе 300ккал  
11 Jul 24 by member: Таня_Миронова
Спасибо  
12 Jul 24 by member: Ludmila 1230
Я надеялась, вы раскроете секрет, сколько там на самом деле 😁 
12 Jul 24 by member: Таня_Миронова

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ludmila 1230's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.