Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
209.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 148.86g | Prot: 169.63g | Carb: 148.82g.
Breakfast: San Fabio Mozzarella, Хлеб с Семечками, Kania Hamburger Sauce, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Суп с Плавлеными Сырками, Хлеб с Семечками. Dinner: Philadelphia Doppelrahmstufe, Картофель Отварной, VICI Селёдочка в Масле Кусочками, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Конфеты Ракушки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna180123's weight history
|