|
Sırt antrenmanı eller mahvoldu
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 114.79g | Carb: 144.81g.
Breakfast: Nestle Sütlü Çikolata, Dr. Oetker Pirinç Unu , Migros Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Taze Fasulye, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Reis Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Amigo Kaju Cevizi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_laradi__'s weight history
|