Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
263.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 131.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 82.73g | Carb: 160.92g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сыр Тильзитер, Hame Паштет из Мяса Птицы, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Lunch: Арсеньевский Квас, Ратимир Колбаса Молочная, Окрошка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Лента Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Вафли. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belovaon79's weight history
|